हाई ब्लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैली में 40 वर्ष की उम्र के आसपास होने वाली आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है। सामान्य स्वास्थ्य वाले व्यक्ति का ब्लड प्रेशर 120 से 80 के बीच होता है। सेहतमंद रहने के लिए ब्लड प्रेशर सामान्य रहना बहुत जरूरी है। आज दुनिया में इस समस्या से लोग बड़ी संख्या में इस समस्या से ग्रस्त हैं। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। दबाव की इस वृद्धि के कारण धमनियों में रक्त प्रवाह सुचारू बनाये रखने के लिए दिल को अधिक काम करने की आवश्यकता पड़ती है।
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हृदय रोगों को भी जन्म देती है लेकिन अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर समस्या को अनदेखा कर देते हैं। कुछ ही लोग दवाओं का सेवन कर ब्लड प्रेशर को सामान्य रखते हैं। अध्ययनों से साफ हुआ है कि हाई ब्लड प्रेशर के 85 फीसदी मरीज समय से अपनी दवाई नहीं लेते। ऐसे मेें इसके प्रति सचेत होने की जरूरत हैै।
यदि आप भी उन्हीं में से एक हैं, जो हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए फिजीशियन द्वारा दिए गए परामर्श को फॉलो नहीं करते, तो यह शरीर के अंगों जैसे दिल, गुर्दे, मस्तिष्क और आंखों पर असर डाल सकता है। यदि आपको खुद से प्यार हैं, तो ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखें। हो सकता है आपको हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों के बारे में जानकारी न हों। इस लेख के जरिए हम आपको बता रहे हैं उच्च रक्तचाप के सामान्य लक्षणों के बारे में।
शुरुआती लक्षण
हाई ब्लड प्रेशर के प्रारंभिक लक्षण में संबंधित व्यक्ति के सिर के पीछे और गर्दन में दर्द रहने लगता है। कई बार इस तरह की परेशानी को वह नजरअंदाज कर जाता है, जो आगे चलकर गंभीर समस्या बन जाती है। हाई ब्लड प्रेशर के कई लक्षण हैं जिनमें-
तनाव
यदि आप खुद को ज्यादा तनाव में महसूस कर रहे हैं, तो यह हाई ब्लड प्रेशर का संकेत हो सकता है। ऐसे में व्यक्ति को छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आने लगता है। कई बार वह सही-गलत की भी पहचान भी नहीं कर पाता। किसी भी समस्या से बचने के लिए जरूरी है कि आप जांच करा लें।
सिर चकराना
हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों में सिर चकराना भी आम है। कई बार शरीर में कमजोरी के कारण भी सिर चकराने की परेशानी हो सकती है। ऐसे कोई लक्षण दिखाई दें, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श कर लें।
इसे भी पढें: हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) को कंट्रोल करने में मददगार हैं दादी मां के ये 7 घरेलू नुस्खे
थकावट होना
यदि आपको थोड़ा काम करने पर थकान महसूस होती है या जरा सा तेज चलने पर परेशानी होती है या फिर आप सीढि़यां चढ़ने में काफी थक जाते हैं, तब भी आप हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त हो सकते हैं।
नाक से खून आना
सांस न आना, लंबी सांस आना या सांस लेने में परेशानी होने पर एक बार अपने चिकित्सक से संपर्क करें। ऐसे में व्यक्ति के उच्च रक्तचाप से ग्रस्त होने की प्रबल आशंका होती है। साथ ही यदि नाक से खून आए, तब भी आपको जांच करानी चाहिए।
नींद न आना
आमतौर पर हाई ब्लड प्रेशरके रोगियों के साथ यह समस्या होती है कि उन्हें रात में नींद आने में परेशानी होती है। हालांकि यह परेशानी किसी चिंता के कारण या अनिंद्रा की वजह से भी हो सकती है।
इसे भी पढें: याददाश्त का दुश्मन है हाई ब्लड प्रेशर, जानें ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के तरीके
हृदय की धड़कन बढ़ना
यदि आप महसूस करते हैं कि आपके हृदय की धड़कन पहले के मुकाबले तेज हो गई हैं या आपको अपने हृदय क्षेत्र में दर्द महसूस हो रहा है, तो यह उच्च रक्तचाप का भी कारण हो सकता है।
कई बार कुछ लोगों में हाई ब्लड प्रेशर से संबंधित कोई भी लक्षण नजर नहीं आता। उन्हें इस बारे में चेकअप के बाद ही जानकारी होती है। हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण दिखाई न देना किडनी और हार्ट के लिए घातक हो सकता है।
Read More Article On Other Diseases In Hindi
